Como lidar com o desemprego?

Muitas Pessoas enfrentam ou já enfrentaram o periodo de desemprego em sua vida e realmente é um desafio, a autoestima fica muito baixa e certamente fantasia-se muito sobre o futuro, geralmente são as piores fantasias.
Sem dúvida é um momento de crise que pode significar perigo, mas pode significar oportunidade também.
Muitas vezes, são nesses momentos que ocorrem boas mudanças, que frequentemente só compreendemos depois.

Se você está passando por um momento assim, segue algumas dicas:



· Analise tudo o que já realizou, perceba o que seu passado revela a seu respeito. Questione-se, quais são os seus talentos e quais são as suas limitações e trace metas para supera-las, crie um plano de ação, a grande maioria das pessoas buscam ajuda profissional para fazer isto.

· Crie sua própria rotina, defina horários para voce, o trabalho fornece esse tipo de estrutura, mas quando estamos desempregados somos nós que precisamos criar essa estrutura.

· Dentro de sua estrutura, defina seu tempo para buscar recolocação no mercado de trabalho, é o momento de enviar seu currículo, aumentar sua rede de contatos, mandar e-mails, almoçar com pessoas, etc.

· Faça exercício físico, pode ser até uma caminhada. Sabemos que a atividade física aumenta o bem estar e a disposição. Além do que, ajuda a estruturar o tempo, e pode ser uma ótima opção para encontrar pessoas.

· Busque fazer cursos gratuitos de seu interesse. A internet oferece muitas opções. Isto te ajuda a conhecer gente, a ocupar o seu tempo e quem sabe, a se divertir um pouco.

Esteja preparado, pois tudo na vida é transitório! E que esta pode ser uma grande oportunidade para você dar uma virada na sua vida!

Fonte: http://yahoo.carreira.monster.com.br/dicas-busca-como-encontrar-emprego/avaliar-carreira/como-lidar-com-o-desemprego/article.aspx